Lebensfreude

Sei endlich Du selbst und lebe !

Dein persönliches Coaching-Programm zur Entfaltung von Sinn, Erfüllung und Lebensfreude.

Befreie Dich von Enge und Stress und verwirkliche das Leben, nach dem Du Dich sehnst.

Ablauf & Inhalt

Die 3 Phasen von Lebensfreude verändern in 12 Wochen Dein Leben nach Deinen Wünschen. Hier findest Du den Ablauf und die Inhalte des Programms.

Alles auf einen Blick

Schau, was Du im Programm Lebensfreude alles bekommst und was Du investierst. Hier findest Du alle Daten und Fakten auf einen Blick.

Was Du mitnimmst

Schau, was Du aus Lebensfreude für Dich mitnimmst. Hier siehst Du, was nach den 12 Wochen anders sein wird, wenn Du Dich voll auf das Programm einlässt.

Leben bedeutet Veränderung – sei mutig!

Fühlst Du Dich getrieben und alles scheint an Dir zu zerren?

Kommst Du zu kurz, weil Deine Bedürfnisse übergangen werden?

Sehnst Du Dich danach, endlich wieder Du selbst zu sein?

Wenn Du Dich in diesen Fragen wiederfindest, dann wird Dein Leben auf Dauer enger und kleiner, immer weniger frei. Die großen Wünsche und Vorhaben verblassen. Lebensfreude und Sinn weichen mehr und mehr der Frustration und Leere. Ein Hamsterrad – und Du mittendrin.

Fragst Du Dich manchmal, ob das schon alles was?

Die Antwort ist: Das hängt von Dir ab, denn von alleine wird sich nichts verändern. Aber Du kannst Deinem Leben Erfüllung, Lebensfreude und eine gesunde Ausrichtung geben. Und Du kannst sofort damit beginnen – so wie Du bist, dort wo Du bist und mit dem, was Du kannst und hast.

“Unglaublich viele Menschen tragen die Sehnsucht nach Freiheit und Erfüllung in sich, ohne ihr jemals zu folgen. Sie warten ab und nichts geschieht”

Martin Schäfer, Integraler Coach & Shiatsu-Therapeut

Lebensfreude – so läuft Dein Programm ab:

Phase I – Erkenntnis

Inhalt:

Hier geht es darum, genau zu beleuchten, wie Du tickst, was in Dir steckt, was Du brauchst und willst – und einen individuellen Weg für Dich zu erschaffen, der genau dorthin führt.

Ergebnis:

Du verstehst klar Deinen bisherigen Weg und die Ursachen dafür.

Du verstehst, welche Hindernisse Dich bisher von Deinen Zielen abgehalten haben.

Du hast klar formuliert, wo Du hinwillst und wie es sein wird, wenn es soweit ist.

Phase II – Transformation

Inhalt:

Wir schreiten mutig zur Tat und lösen das in Dir auf, was Dich belastet und behindert. Du erlernst neue Denk- und Verhaltensweiseeinen, die sinnhaft und unterstützend wirken. Der neue Kurs bringt Sinn und Erfüllung in Dein Leben.

Ergebnis:

Deine belastenden Glaubensätze und Verhaltensmuster sind entmachtet.

Dein Denken und Handeln haben sich in zum Positiven verändert.

Dein Leben verändert sich nach Deinem Plan – Tag für Tag.

Phase III – Integration

Inhalt:

Hier kümmern wir uns darum, das Neue mit Deinem Leben zu verweben, es Teil davon werden zu lassen. Ich helfe Dir, Deinen Kurs zu stabilisieren, bis er Dich ganz wie von selbst leitet.

Ergebnis:

Deine neuen Denk- und Handlungsweisen fallen Dir leicht und verlaufen routiniert.

Du folgst selbstbewusst Deinem erfüllenden Lebensweg.

Lebensfreude und Sinnhaftigkeit sind Teil Deines Lebens geworden.

Die gute Nachricht: Du bist nicht allein.

Es ist Zeit für Lebensfreude, für Sinn und Erfüllung!

Die gute Nachricht ist: Du bist nicht alleine!

Ich begleite Dich Schritt für Schritt, Woche für Woche, auf einer intensiven und befreienden Reise zu Deinem neuen Selbst.

Damit Deine Reise ein voller Erfolg für Dich wird, sind folgende Dinge wichtig:

Habe den Mut, der Wahrheit über Dich selbst ins Auge zu blicken.

Sei bereit, die Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen.

Habe den Willen, Veränderung in Dein Leben zu lassen.

Sei entschlossen, Dich für Dein freies erfülltes Leben in Bewegung zu setzen.

Wenn Du bis hierhin mitgehst, dann lass uns doch einfach miteinander sprechen.

Das nimmst Du von diesem Programm mit:

Klarheit & Richtung

Dein Leben verläuft von innen nach außen, nach eigenen Werten und Deinen Wünschen ausgerichtet. Der Weg zu Deinen Zielen liegt klar und frei vor Dir.

Zeit für Dich

Du setzt klare Grenzen und kannst Dich aus dem Strom des Alltags ausklinken. Du ruhst in Dir selbst und bist verankert im Hier und Jetzt.

Sinn & Erfüllung

Du besitzt neue kraftvolle Denk- und Handlungsweisen. Sie bringen Sinn und Erfüllung in Dein Leben und unterstützen Dich in Deinen Vorhaben.

Lebensfreude

Leichtigkeit hat sich in Dir ausgebreitet. Du kannst die Schönheit des Lebens genießen und Deine Energie und Lebensfreude spüren.

Ich habe Schwierigkeiten, mich fremden Menschen zu öffnen!

Das verstehe ich. Lass Dich überraschen, wie die innere Öffnung Schritt für Schritt von alleine stattfindet, weil Du spürst, dass Du nicht verurteilt und nicht bewertet wirst.

Ich will diese Veränderung wirklich, aber ich kann mir das Programm nicht leisten!

Ich kann nachvollziehen, dass Du genau abwägen willst, wofür Du das Geld ausgibst, das Du zur Verfügung hast.

Frage Dich, was es Dich auf Dauer kostet kostet, wenn Du Dein Leben nicht veränderst.

Mein Vorschlag: Buche die erste Session und entscheide Dich dann, ob Du Dir das Programm schenken willst.

Wenn Du zu einem klaren JA kommst, biete ich Dir auch gerne eine Ratenzahlung an. 🙂

Ich habe jetzt schon keine Zeit für mich! Wie soll ich da auch noch dieses Programm in meinem Alltag unterbringen?

Ich verstehe Deine Bedenken. Die kleinen Aufgaben, die Du zwischen den Sessions erledigen sollst, sind oft Teil des Alltags, nehmen also nicht mehr Zeit in Anspruch. Du tust im Wesentlichen Die gleichen Dinge, allerdings anders.

Wenn ich mich verändere, verliere ich vielleicht alles, was ich aufgebaut habe. Davor habe ich Angst.

Ich kann diese Angst natürlich nachvollziehen! Ich kann Dir versichern, es wird sich in Deinem Leben nichts verändern, was Du nicht verändern willst.

Ich habe Angst, dass mein Umfeld es nicht mag, wenn ich mich wirklich verändere.

Das ist verständlich. Was sagt es denn über die anderen Menschen aus, wenn sie nicht wollen, dass es dir besser geht? Frage Dich einmal, ob Du nur eine Rolle in deren Leben spielen willst oder ob Du Dein Leben leben willst.

Ich habe wenig Selbstdisziplin. Ich denke, ich würde bei der Umsetzung des Programms versagen!

Das habe ich schon oft gehört und kann Dich beruhigen. Denn wir sind kontinuierlich in Kontakt und Du hast in die Zeit zwischen den Terminen kleine Aufgaben zu erfüllen, die Dir helfen, am Ball zu bleiben.

Ich habe schon alles versucht, ich kann mich nicht wirklich verändern!

Ich weiß, was Du meinst. Deswegen arbeiten wir in diesem Programm nicht einfach mental für Veränderungen. Wir beleuchten Deine Situation mental, emotinal, seelisch und körperlich und lösen dann nicht das Symptom auf, sondern befreien Dich von der Ursache.

Helfen Dir meine Antworten? Dann lass uns doch kennenlernen.

Lebensfreude auf einen Blick:

Das bekommst Du im Programm Lebensfreude:

1 Kennenlerngespräch (Klarheitsgespräch) am Telefon oder über Skype.

1 initiales Coaching mit Standortbestimmung, Analyse- und Strategiegespräch, Dauer ca. 120 Minuten.

12 persönliche Einzelcoaching-Sessions bei mir oder über Skype, Dauer jeweils ca, 75 Minuten.

4 Shiatsu-Behandlungen zur Bearbeitung der Themen auf körperlicher Ebene, Dauer jeweils ca. 60 Minuten.

12 Feedbackgespräche zwischen den Terminen, per Skype oder Telefon, Dauer ca. 30 Minuten.

1 Handout-Ordner mit allen Inhalten, Arbeitsblättern und Dokumenten.

6 unterstützende geführte Meditationen als Audio.

Eine regelmäßige Dokumentation und Besprechung Deiner Entwicklungen und Fortschritte.

Deine Investition für Lebensfreude:

Unser erstes Gespräch am Telefon oder über Skype dient des ersten Kennenlernens und ist kostenlos.

Bei unserem ersten Coaching-Termin zahlst Du erst einmal nur € 200,00.

Erst wenn Du Dich entscheidest, das Programm zu buchen, wird der Restbetrag in Höhe von € 2.800,00 fällig.

Eine Zahlung in Raten ist möglich.

Das bringe ich mit, um Dir zu helfen:

Ausbildungen & Expertise

Integral Life Coach

Business-Coach

Hypnose-Coach

Shiatsu-Therapeut

Adult Education Expert

Experte für Tiefenentspannung

Reiki-Lehrer

Access Bars Practioner

Qualitäten & Talente

Authentizität und & Klarheit

Hohe Empathie

Sinn & Blick für Essenz der Situation

Herzlichkeit & Offenheit

Respekt & Wertschätzung

Diskretion und Vertraulichkeit

Es ist Zeit, dass wir uns kennenlernen.

Akzeptieren der Bestimmungen für Datenschutz

10 + 1 =

Impuls-Werk

Martin Schäfer

Ingelheimer Straße 26

55271 Stadecken-Elsheim

0152-25468682

martin@impuls-werk.jetzt

So haben andere Menschen meine Arbeit erlebt:

Ich war mit mir und meinem Leben so, wie es sich entwickelt hat, extrem unzufrieden und mir war klar, dass ich etwas ändern musste. Ich wollte einfach mal Ruhe, Zufriedenheit und Glück spüren und aus meinem Hamsterrad herauskommen und mich nicht immer gehetzt fühlen.

Da mein Denken und mein Leben ziemlich fest gefahren waren und ich nicht über den Tellerrand heraussehen wollte, war es notwendig, dass mich jemand an die Hand nimmt. Zu diesem Zeitpunkt lernte ich Martin kennen.

Zu Anfang des Coachings bei Martin war ich sehr überrascht über die bald spürbaren Änderungen und das, was mit mir während des Coachings passierte, was mich immer weiter für Neues öffnete. Ohne das Vertrauen, das ich im Laufe des Coachings zu Martin aufbaute und die Empathie, die er zweifelsohne hat, hätte ich mich nicht so weit einlassen können. Er stand mir mit Rat zur Seite, so dass ich mich gut aufgehoben fühlte. Was mir auch unheimlich viel gebracht hat, war eine Shiatsu-Behandlung zu machen, wenn es notwendig war, um mich auf der körperlichen Ebene abzuholen.

Heute hat sich meine Sichtweise geändert und ich bin offener für Neues. Meine Denken hat sich geöffnet und geweitet. Ich habe entdeckt, was es heißt, auf mich und mein Inneres zu hören und danach zu leben und wie zufrieden das machen kann. Außerdem habe ich auf beruflicher Ebene wieder entdeckt, was mir wirklich wichtig ist und was ich gerne machen möchte.

Für mich war es ein Glücksfall zu dieser Zeit, Martin zu treffen.

Lieber Martin, ich danke Dir für die tollen Erfahrungen.

Eva

Aus reiner Neugierde bin ich zu Martin zur Shiatsu-Behandlung gekommen! Die Massage hat mir sehr gut getan und mir die Augen geöffnet, dass auf körperlicher und geistiger Ebene Bedarf nach Veränderung und Aktion besteht. So bin ich zum Coaching gewechselt! Martin arbeitet in einer kompetenten, humorvollen, offenherzigen Art!

Es fällt mir leicht alle Belange mit ihm zu besprechen! Den Weg, den wir bis jetzt erarbeitet haben, ist für mich ein großes Geschenk und ich bin sehr gespannt, wo mich das Coaching hinbringt! Hier arbeitet ein Mensch, der seine Berufung gefunden hat und das merkt man in jedem Satz und in jeder Handlung!

Danke für Alles, lieber
Martin!

Heidi

Lieber Martin,

vielen Dank nochmal für das Coaching bei Dir. Ich habe mich mit Dir als Coach sehr wohl und mit meinen Themen ernstgenommen gefühlt. Du hast es in sehr kurzer Zeit geschafft, mir einen Raum zu bieten, in dem ich meine Emotionen auf eine tiefe, intensive und auch heilsame Weise wahrnehmen und sein lassen konnte.

Ich danke Dir für Deine offene, ehrliche und direkte Art und Deine Klarheit, die größeren Zusammenhänge zu überblicken.

Alles Liebe,

Pamela

Lieber Martin, 

ich kam zu dir, weil der Wunsch nach beruflicher Veränderung sowie das klar werden der eigenen Lebenswerte sehr groß waren und noch sind. Du hast mir bereits in den ersten Sitzungen gezeigt, was es heißt sich mit sich selbst auseinander zu setzen und mir bewusst gemacht, auf mich selbst zu vertrauen. Deine ganzheitliche Perspektive hat meine Sicht und den Blick auf die wichtigen Dinge im Leben verändert und geschärft. Die Übungen und reflektierenden Fragen sind sehr hilfreich, um mit der Vergangenheit aufzuräumen und sie durch wunderschöne neue Momente zu ersetzen.

Ich habe dich jederzeit als sehr vertraut, kompetent, humorvoll sowie förderlich für meine Selbstachtung und Zuversicht erlebt. Ich danke dir herzlich dafür und freue mich auf die nächsten Sessions.

Liebe Grüße

Katrin

Durch meinen Beruf leide ich oft an Rückenschmerzen und Verspannungen. Ich habe mich bei Martin gemeldet, mit der Hoffnung, dass er mir mit seiner Massagetherapie und Shiatsu helfen kann. Bei einem gemeinsamen Gespräch analysierten wir meine Probleme, da die Behandlung immer persönlich auf jeden abgestimmt wird. Ich war begeistert! Nach einer Stunde “Deep.Drop” fühlte ich mich schon richtig super und das, obwohl erst der Anfang gemacht war!

Ich bin begeistert und freue mich schon auf die nächste Behandlung, um die “Baustellen” in meinem Körper weiter zu bearbeiten.  Ich bin super happy, dass Martin mir helfen kann, mein Leben wieder entspannter zu genießen. 

Liebe Grüße,

Tanja