Entspannung

Auszeit und Stille

Shiatsu & Tiefensentspannung für inneren Ausgleich

Dein Körper ist der Spiegel Deines Lebens. Sein Wohlbefinden wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus.

Bring´Dich wieder ins Gleichgewicht.

Dein Körper erträgt vieles.

Dein Körper ist für Dein Leben unersetzlich. Er ist der Spiegel dessen, wie Du lebst und was Du erlebst. Emotionen, Körperhaltung, Tätigkeiten, Ernährung, Dramen und Traumata – alles, was in Deinem Leben geschieht, hinterlässt Spuren in Deinem Körper.

Dein Körper ist Dir untertan. Er beugt sich Deinem Willen und besitzt keinen eigenen. Das bedeutet, Du hast die volle Verantwortung für Deinen Körper. Wie begegnest Du ihm? Achtest Du auf ihn und umsorgst ihn, so dass es ihm gut geht und er Dir weiterhin gesund dienen kann? Oder übergehst Du es, wenn er sich mit dem zeigt, was ihm nicht guttut und was er braucht, damit es ihm gut geht?

 

Triff eine wichtige Wahl.

Du hast jeden Tag die Wahl, wie Du Dein Leben lebst und mit Deinem Körper umgehst. Da Du auf meiner Seite für tiefe Entspannung gelandet bist, hast Du Dich offensichtlich dazu entschlossen, Dich um Deinen Körper und Dein Wohlbefinden zu kümmern.

Wohlbefinden ist mehr als Gesundheit. Es ist eine besondere Lebensqualität mit Entspannung, Leichtigkeit und innerem Auslgeich.

 

Dein Körper verändert Dein Leben.

So, wie sich das Leben in Deinem Körper abzeichnet, so wirkt sich umgekehrt der Zustand Deines Körpers auf Dein Leben aus. Was in ihm gespeichert ist, wieder entspannt und aufgelöst wird, verändert sich auch in Deinem Leben.

Shiatsu & Massage – Befreiung & Entspannung

Auszeit & Stille – ganzheitliche Entspannung

Auszeit & Stille ist eine ganzheitliche Behandlungsform und besteht aus einer Synthese von verschiedenen Elementen der Körperarbeit, die zusammen ihre einzigartige und tiefe Wirkung auf Dein System entfalten. Auszeit & Stille wirkt auf Deinen ganzen Körper, mit Deinem  Bewegungsapparat und bezieht das Meridiansystem mit ein.

Auszeit & Stille besteht aus folgenden Elementen, die ganz individuell auf Dich abgestimmt kombiniert werden: Balance des Meridiansystems, Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannung des Systems.

Die Kombination der einander ergänzenden Techniken und die feine Abstimmung der einzelnen Elemente aufeinander bilden ein einzigartiges System, das intensive Wirkung zeigt, die sich noch Tage nach der Behandlung weiter entfaltet und lange vorhält.

Balance des Meridiansystems.

Shiatsu ist eine Fingerdruck-Massage und hat seinen Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wie bei der Akupunktur ist die Grundlage des Shiatsu das Meridiansystem des Körpers und die darin fließende Lebensenergie Qi. Bei meinen Behandlungen verwende ich Shiatsu, um den Fluss des Qi und das Zusammenspiel der einzelnen Meridiane zu optimieren und auszugleichen.

Verbesserung der Beweglichkeit.

Durch sanfte Dehnungen der Muskulatur und Rotation der Gliedmaßen entsteht in Deinem Körper deutlich mehr Flexibilität. Oft wird eingeschränkte Radius der Gelenke wird ausgeweitet. Gezielte Streichungen öffnen und befreien Deine Muskulatur. Dein Körper fühlt sich leichter an und läßt mehr Agilität zu.

Tiefe Entspannung.

Das dritte wichtige Element von Auszeit & Stille sind entspannende Massageabläufe, die Verspannungen in der Tiefe auflösen und Dich zur Ruhe kommen lassen. Ich wende verschiedene asiatsiche Massagetechniken an, um Deinem Körper die Anspannung zu nehmen. Je nach Situation unterstütze ich die Wirkung mit speziell dafür hergestellten Öl-Mischungen.

 

“Um echte Entspannung zu bewirken, musst Du den Menschen als Ganzes betrachten, nicht nur seine verspannte Muskulatur.

Denn die ist nur die Endstation des Mülls unseres Alltags. Entspannung entsteht durch Befreiung von diesem Müll und der sieht bei jedem anders aus.

Da hilft kein Vorgehen nach Schema F. Tiefe ist gefragt, Gespür und Empathie.”

Martin Schäfer

 

Echte tiefe Entspannung ist die Basis für Dein Wohlbefinden.

Das hast Du davon, wenn Du Dir Auszeit & Stille gönnst:

Du erlebst echte tiefe Entspannung.

Deine Verspannungen werden gelöst und Du bist wieder beweglicher.

Du klinkst Dich aus dem Alltag aus und hast Zeit für Dich.

Der Qi-Fluss in Deinem Körper wird ausbalanciert.

Mein Versprechen an Dich: Ich führe jede Behandlung ganz individuell und zu 100% auf Dich abgestimmt durch, damit sie genau für Dich richtig ist und Dir die beste Entspannung bringt.

So sieht Deine Auszeit & Stille auf den Punkt gebracht aus :

Deine Behandlung im Überblick:

Du füllst das Kontaktformular aus und ich melde mich schnell bei Dir zurück.

Wir verabreden einen festen und verbindlichen Termin bei mir.

Du wirst bei der Behandlung bekleidet sein.

Du liegst bei der Behandlung bequem auf einer festen Matte oder einer Behandlungsliege.

Dazu ist es angebracht, bequeme Kleidung mitzubringen, zum Beispiel Leggins, ein bequemes T-Shirt, warme Socken usw.

Wenn ich für Deine Behandlung Öle verwende, werde ich Dich natürlich bitten, für die Anwendung das entsprechende Kleidungsstück abzulegen.

Dauer und Kosten für Deine Behandlung:

Die Behandlungen dauern entweder 30 oder 60 Minuten.

30 Minuten Behandlung kosten 35 Euro.

60 Minuten Behandlung kosten 65 Euro.

Den Preis zahlst Du nach jeder Behandlung direkt vor Ort.

Wenn Du bis hierhin mitgegangen bist, dann schau Dir doch hier die Behandlungen an, die Dir anbiete.

Oder gehe direkt zum Kontaktformular und mache einen Termin mit mir aus.

Das kann ich, so bin ich.

Ausbildungen & Expertise

Integral Life Coach

Business-Coach

Hypnose-Coach

Shiatsu-Therapeut

Adult Education Expert

Experte für Tiefenentspannung

Reiki-Lehrer

Access Bars Practioner

Qualitäten & Talente

Authentizität & Klarheit

Ausgeprägt hohe Empathie

Sinn & Blick für Essenz der Situation

Herzlichkeit & Offenheit

Respekt & Wertschätzung

Diskretion und Vertraulichkeit

Es ist Zeit, dass wir uns kennenlernen.

Lass uns kennenlernen! Bitte fülle dieses Formular aus, damit ich mit Dir in Kontakt treten kann. Ich melde mich zeitnah bei Dir und wir können offene Fragen klären und gerne einen persönlichen Termin vereinbaren.

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Impuls-Werk

Martin Schäfer

Ingelheimer Straße 26

55271 Stadecken-Elsheim

0152-25468682

martin@impuls-werk.jetzt

So haben andere Menschen meine Arbeit erlebt:

Ich war mit mir und meinem Leben so, wie es sich entwickelt hat, extrem unzufrieden und mir war klar, dass ich etwas ändern musste. Ich wollte einfach mal Ruhe, Zufriedenheit und Glück spüren und aus meinem Hamsterrad herauskommen und mich nicht immer gehetzt fühlen.

Da mein Denken und mein Leben ziemlich fest gefahren waren und ich nicht über den Tellerrand heraussehen wollte, war es notwendig, dass mich jemand an die Hand nimmt. Zu diesem Zeitpunkt lernte ich Martin kennen.

Zu Anfang des Coachings bei Martin war ich sehr überrascht über die bald spürbaren Änderungen und das, was mit mir während des Coachings passierte, was mich immer weiter für Neues öffnete. Ohne das Vertrauen, das ich im Laufe des Coachings zu Martin aufbaute und die Empathie, die er zweifelsohne hat, hätte ich mich nicht so weit einlassen können. Er stand mir mit Rat zur Seite, so dass ich mich gut aufgehoben fühlte. Was mir auch unheimlich viel gebracht hat, war eine Shiatsu-Behandlung zu machen, wenn es notwendig war, um mich auf der körperlichen Ebene abzuholen.

Heute hat sich meine Sichtweise geändert und ich bin offener für Neues. Meine Denken hat sich geöffnet und geweitet. Ich habe entdeckt, was es heißt, auf mich und mein Inneres zu hören und danach zu leben und wie zufrieden das machen kann. Außerdem habe ich auf beruflicher Ebene wieder entdeckt, was mir wirklich wichtig ist und was ich gerne machen möchte.

Für mich war es ein Glücksfall zu dieser Zeit, Martin zu treffen.

Lieber Martin, ich danke Dir für die tollen Erfahrungen.

Eva

Aus reiner Neugierde bin ich zu Martin zur Shiatsu-Behandlung gekommen! Die Massage hat mir sehr gut getan und mir die Augen geöffnet, dass auf körperlicher und geistiger Ebene Bedarf nach Veränderung und Aktion besteht. So bin ich zum Coaching gewechselt! Martin arbeitet in einer kompetenten, humorvollen, offenherzigen Art!

Es fällt mir leicht alle Belange mit ihm zu besprechen! Den Weg, den wir bis jetzt erarbeitet haben, ist für mich ein großes Geschenk und ich bin sehr gespannt, wo mich das Coaching hinbringt! Hier arbeitet ein Mensch, der seine Berufung gefunden hat und das merkt man in jedem Satz und in jeder Handlung!

Danke für Alles, lieber
Martin!

Heidi

Lieber Martin,

vielen Dank nochmal für das Coaching bei Dir. Ich habe mich mit Dir als Coach sehr wohl und mit meinen Themen ernstgenommen gefühlt. Du hast es in sehr kurzer Zeit geschafft, mir einen Raum zu bieten, in dem ich meine Emotionen auf eine tiefe, intensive und auch heilsame Weise wahrnehmen und sein lassen konnte.

Ich danke Dir für Deine offene, ehrliche und direkte Art und Deine Klarheit, die größeren Zusammenhänge zu überblicken.

Alles Liebe,

Pamela

Lieber Martin, 

ich kam zu dir, weil der Wunsch nach beruflicher Veränderung sowie das klar werden der eigenen Lebenswerte sehr groß waren und noch sind. Du hast mir bereits in den ersten Sitzungen gezeigt, was es heißt sich mit sich selbst auseinander zu setzen und mir bewusst gemacht, auf mich selbst zu vertrauen. Deine ganzheitliche Perspektive hat meine Sicht und den Blick auf die wichtigen Dinge im Leben verändert und geschärft. Die Übungen und reflektierenden Fragen sind sehr hilfreich, um mit der Vergangenheit aufzuräumen und sie durch wunderschöne neue Momente zu ersetzen.

Ich habe dich jederzeit als sehr vertraut, kompetent, humorvoll sowie förderlich für meine Selbstachtung und Zuversicht erlebt. Ich danke dir herzlich dafür und freue mich auf die nächsten Sessions.

Liebe Grüße

Katrin

Durch meinen Beruf leide ich oft an Rückenschmerzen und Verspannungen. Ich habe mich bei Martin gemeldet, mit der Hoffnung, dass er mir mit seiner Massagetherapie und Shiatsu helfen kann. Bei einem gemeinsamen Gespräch analysierten wir meine Probleme, da die Behandlung immer persönlich auf jeden abgestimmt wird. Ich war begeistert! Nach einer Stunde “Deep.Drop” fühlte ich mich schon richtig super und das, obwohl erst der Anfang gemacht war!

Ich bin begeistert und freue mich schon auf die nächste Behandlung, um die “Baustellen” in meinem Körper weiter zu bearbeiten.  Ich bin super happy, dass Martin mir helfen kann, mein Leben wieder entspannter zu genießen. 

Liebe Grüße,

Tanja